Алексей Кретов
На бесплатном вебинаре покажем систему из пяти шагов к.м.н. Инны Кононенко, которая помогла тысячам людей запустить в организме механизм естественного похудения.
Как правильно и с удовольствием худеть после пятидесяти, чтобы терять лишние килограммы, а не ваше здоровье?
- Почему и как творог может привести к разрушению костей?! И почему лучше заменить его мясом?!
- У вас остеопороз? Почему на самом деле это проблема не кальция, а дефицита белка и почему в таком случае стоит полностью убрать кислые продукты из рациона?!
- Два молочных продукта, которые моментально повышают аппетит и приводят в итоге к хроническому набору лишнего веса! Один из них вы скорее всего кушаете почти каждый день.
- Не явные и серьезные симптомы нарушения обмена веществ, к которым приводит НЕПРАВИЛЬНОЕ употребление молочных продуктов!
Секреты питания долгожителей
🎁 На мастер-классе вы получите гайд «Полный список анализов», чтобы держать руку на пульсе своего здоровья».
Гиппократ говорил о том, что мы есть то, что мы едим. Питание — это основа долгой и здоровой жизни. Какие же пищевые привычки нужно ввести для себя?
Во-первых, это умеренность. Закончить приём пищи нужно, когда ощущение сытости появилось на 80%. Мозг не успевает реагировать на наполненность желудка. Спустя минут 15 вы поймете, что полностью сыты.
Во-вторых, завтрак долгожителя — это основа рациона и главный приём пищи за день.
Хотите узнать ещё секреты?
Тогда приходите на Новый онлайн мастер-класс «Диагностика Здоровья», который проведет кандидат медицинских наук и практикующий врач-диетолог.
