Алексей Кретов
Из этого урока вы узнаете, как пережить конец любовных, дружеских или деловых отношений. Вы поймёте, как справиться с горечью утраты, как избавиться от навязчивых мыслей и как начать поиск после расставания.
У многих из нас заканчивались важные отношения. И некоторые немножко застревали после их окончания, то есть дискомфортные чувства затягивались. Оставался некий эмоциональный багаж. Что с этим можно сделать? В этом видео мы разберем, как пережить конец отношений.
Нам поможет клинический психолог и исследователь в области психотерапии Антонио Паскваль-Леоне. Причём речь пойдёт не только о романтических отношениях, но и об отношениях между родителями и детьми, друзьями, коллегами и так далее. ТЕДсаммари — это видео, основанные на материалах различных профессионалов. Все ссылки в конце описания.
Галина (пациент): «Мне кажется лучший вариант в такой ситуации — психотерапевт (психолог). Человеку сложно в таком состоянии здраво оценивать и анализировать ситуацию. Помню свою два самых тяжелых расставания (9 лет брака и 2 года отношений)….я просто выживала, было ужасно тяжело морально и даже физически. В итоге это приводило к ухудшению физического здоровья и апатии. По своему опыту скажу — для выхода из этого состояния нужен человек извне (психолог).»
Бросили меня 2 месяца назад , а осадочек до сих пор есть, блин почему мир стал таким почти никто не ценить мою откровенность и искренность. Почему врут что хотят серьёзных отношений. А потом бросают. . . Пожалуйста если вы не хотите серьёзных отношений то не начинайте их с человеком который хочет серьёзных отношений. Вы же делаете больно . . .